a còng ken+các bạn tự tin coi mình là...trình còi: lớp cóa rất nhiều hình thức tập luyện thich hợp choa mọi đối tượng:
ai tự tin trình cao: ghép đôi, ghép ba, ghép...tư, tùy thích!
ai trình hơi cao: luyện 1 mình, hông hay chân tùy thích, còn hơi hơi còi hơn cho ra gương khởi động cả buổi( chỗ đấy tối & nhiều chuột chạy)
ai trình còi ko tự tin ghép đôi hay khởi động cả buổi thì lớp kó kê thêm rất nhiều ghế giành cho ....ban giám khảo(quan sát viên)và các thành viên rất cần luyện....mông cho nó chắc và khoẻ!
nói chung lớp giao lưu có thể thích hợp với mọi thành viên
hiện nay lớp còn đang xem xét thêm là cóa nên đưa thêm điệu lam vông và disco vào chương trình hay ko vì số điệu đc học hơi......ít
để có sức khỏe tham gia vào lớp giao lưu, đề nghị các bạn nên ăn uống đầy đủ và mang thêm nhiều nhiều giấy lau mồ hôi(nên mãng cả tệp)
điều này rất bổ ích cho các ong nghiện tập 3 ca, còn với ban giám khảo và các bạn luyện ...mông thì ko cần!
hoan hô, lại sắp...."khai giảng" rồi!
quên, cái này cá nhân:
bà con nhắn hộ cô gió mạnh là có tình yêu hỏi thăm, nhớ tập zumba chăm chỉ vào,
thứ 7 này cho tình yêu thử vài bước spiral& rumbawalk nhá!



Trả lời với trích dẫn

